Guía Vans para BMX

El BMX es mucho más que una bicicleta: es estilo y libertad. Sois tu bici y tú enfrentándoos juntos a los obstáculos. Si te estás planteando hacerte con una bici o con un equipamiento de BMX, o simplemente tienes curiosidad sobre el origen de este deporte, esta guía es para ti.

¿Qué es el ciclismo BMX?

Empecemos por el principio: ¿qué significa BMX? BMX es la abreviatura de «bicycle motocross». Este deporte nació a finales de los 60 y principios de los 70, cuando los niños y adolescentes californianos emulaban en bicicleta a sus pilotos favoritos de motocross.

Entonces, ¿de qué se trata exactamente el ciclismo BMX? Esto va de esprints, pistas de tierra, giros cerrados y trucos en el aire. Empezó con carreras en pistas de tierra, pero en seguida fue a más. En la actualidad, el BMX abarca diversas modalidades (freestyle, street, park, flatland, vert...), cada una con estilo propio, pero todas con la misma esencia.
 

En el BMX, las protagonistas son bicicletas pequeñas y resistentes en las que se combinan las carreras, los trucos y el estilo de cada uno.
 

¿Qué es una bici BMX?

¿En qué se diferencia una bicicleta de BMX de una normal? No es solo una versión más pequeña de una bicicleta al uso: está diseñada para que se lo pongas difícil, la controles y le aportes tu estilo propio. Veamos sus características:

• Cuadro: compacto, ligero pero muy resistente. Suele ser de acero.
• Ruedas: casi siempre de 20 pulgadas, excepto para mini-BMX o cruiser. ¿Que cuántas ruedas tiene una BMX estándar? Esa pregunta es fácil: dos (excepto para BMX infantiles con ruedines).
• Llantas: más gruesas y con mayor agarre. Están hechas para la tierra, el asfalto o las rampas, según lo que prefieras.
• Marchas: sin complicarse, solo una. En el BMX es todo cuestión de velocidad, no de recorrer largas distancias.
• Frenos: algunas BMX no tienen frenos delanteros. Quienes practican freestyle muchas veces ni siquiera usan frenos. Los principiantes suelen usar solo los traseros.
   

Si estás empezando en el mundo del BMX, quizá te preguntes qué tamaño de BMX necesitas. Respuesta rápida: depende de tu altura y de tu estilo al llevar la BMX. La mayoría de adolescentes y adultos usan ruedas de 20 pulgadas. Si mides menos o eres más joven, puedes empezar por unas de 18 pulgadas. El largo del cuadro (el «tubo superior») también importa: la gente más alta está más cómoda con un cuadro más largo.

Las BMX son pequeñas, y esa es la idea: son ágiles, giran con facilidad y no se detienen ante ningún obstáculo.
 

Cómo iniciarse en el mundo del BMX

¿Tienes todo listo para salir con tu bici, pero no sabes por dónde empezar? Veamos una breve guía paso a paso.

Paso 1: Elige tu bici

En primer lugar, hazte con una bici adecuada para ti. Para la mayoría de gente, las ruedas normales son de 20 pulgadas; si eres más joven o mides menos, elígelas de 18 pulgadas. Si lo tuyo son la velocidad y las carreras, escoge un cuadro más ligero. Para el freestyle, decántate por uno más robusto.

Paso 2: Equípate

El casco siempre es lo primero, pero no olvides los guantes, las rodilleras, las espinilleras y las zapatillas adecuadas, que serán tus mejores aliados cuando te montes en el sillín. Al fin y al cabo, el BMX es un deporte duro, así que, toma precauciones.

Paso 3: Da con un sitio donde practicar

Un aparcamiento vacío, una cancha de baloncesto o una pista de skate son buenas opciones para empezar. Si te llaman la atención las carreras, busca una pista de BMX cerca de ti. El BMX nació en California, donde los niños y adolescentes montaban pistas de tierra en el campo para imitar el motocross. Actualmente, subirte a una bici de BMX todavía mantiene ese aire de «hecho a mano».

Paso 4: Aprende lo más básico

Antes de hacer trucos, controla bien tu bici. Domina primero el «bunny hop» y el «manual» (un «wheelie» sin pedalear): estas son las bases de la mayoría de trucos de BMX. Acostúmbrate a tu bici hasta que la sientas parte de ti.

Paso 5: Progresa poco a poco

No pretendas hacer trucos complejos desde el principio; aprende a tu propio ritmo. Interioriza las bases antes de pasar a los giros, a grindar y a los flips.

Cultura y estilo BMX

No se puede hablar de BMX sin mencionar su cultura. Y es que el BMX no es solo un deporte, sino una comunidad y un sentimiento de pertenencia. Vans ha formado parte de ello desde el principio, patrocinando a ciclistas, apoyando concursos y formando parte de la comunidad.

El BMX se trata de no rendirse y seguir practicando hasta que salga bien. Y de caerse; de caerse una y otra vez. Pero cada error te acerca un poco más a conseguir hacer ese truco. También se trata de expresión individual. Aquí no hay uniformes: sois tu bici, tu estilo y tú.
 

Sobre todo, BMX significa libertad. Una vez que empiezas, ya no verás las pendientes, las barandillas ni las calles igual que antes: el mundo se convierte en tu sala de juegos. Así que, coge tu bici, ponte tus Vans y sal ahí fuera.